fa بررسی کیفیت خواب و کیفیت زندگی کارگران صنعتی دارای شیفت چرخشی ارگونومی Ergonomics مقاله پژوهشي Research Article <div class="rounded" style="background: rgb(208, 229, 255); border: 1px solid rgb(61, 129, 232); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#005c2a"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt"><span style="letter-spacing:-.1pt">سابقه و هدف:</span></span></span></span></span></b>&nbsp;<span lang="AR-SA">خواب نیازی حیاتی برای انسان است. کارگران صنعتی از جمله افرادی هستند که به دلیل داشتن شیفت کاری چرخشی، از بی خوابی و مشکلات خواب رنج می برند؛ لذا هدف از مطالعه‌ی حاضر بررسی ارتباط بین کیفیت خواب و کیفیت زندگی کارگران صنعتی دارای شیفت چرخشی است.</span><span dir="LTR"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#005c2a"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt"><span style="letter-spacing:.1pt">مواد و روش‌‌ها:</span></span></span></span></span></b>&nbsp;<span lang="AR-SA">این پژوهش توصیفی-مقطعی بین 234 نفر از کارگران صنعتی انجام شد. داده ها با استفاده از پرسش‌نامه‌ی اطلاعات دموگرافیک، فرم کوتاه پرسش‌نامه‌ی کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی (</span><span dir="LTR">WHOQOL-BREF</span><span lang="AR-SA">) و شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ (</span><span dir="LTR">PSQI</span><span lang="AR-SA">) جمع آوری شدند. به‌منظور تجزیه‌‌وتحلیل داده ها، از آزمون های هم‌بستگی پیرسون، آزمون تی مستقل و </span><span dir="LTR">one</span><span dir="LTR">‐</span><span dir="LTR">way ANOVA</span><span lang="AR-SA"> در نرم افزار </span><span dir="LTR">SPSS</span><span lang="AR-SA"> نسخه‌ی 24 استفاده شد.</span><span dir="LTR"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#005c2a"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt"><span style="letter-spacing:.15pt">یافته‌ها:</span></span></span></span></span></b>&nbsp;<span lang="AR-SA">میانگین سنی شرکت کنندگان 5.7 </span><span lang="AR-SA">&plusmn;</span> <span lang="AR-SA">31.6 سال بود. میانگین و انحراف معیار امتیاز </span><span dir="LTR">WHOQOL-BREF</span><span lang="AR-SA"> و </span><span dir="LTR">PSQI</span> به ترتیب برابر با 11.3<span lang="AR-SA">&plusmn;</span><span lang="AR-SA">66.5 و 1.6</span><span lang="AR-SA">&plusmn;</span><span lang="AR-SA">5.8 محاسبه شد. بین کیفیت خواب و کیفیت زندگی کارگران هم‌بستگی معنی دار آماری وجود داشت (0.31- </span><span dir="LTR">r =</span><span lang="AR-SA"> و 0.001</span><span dir="LTR">P<</span><span lang="AR-SA">). افراد با سن بالاتر و سابقه‌ی کاری بیشتر دارای کیفیت خواب و زندگی پایین تری بودند. همچنین، زنان نسبت به مردان و افراد متأهل نسبت به افراد مجرد، کیفیت خواب و کیفیت زندگی پایین تری را تجربه می کردند.</span><span dir="LTR"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#005c2a"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt"><span style="letter-spacing:.15pt">نتیجه‌گیری:</span></span></span></span></span></b>&nbsp;<span lang="AR-SA">کیفیت خواب نامطلوب به عنوان عاملی مؤثر، می تواند تأثیر منفی بر کیفیت زندگی کارگران داشته باشد. ازآنجایی‌که تأخیر در به خواب رفتن و اختلالات خواب دو عامل تأثیرگذار در کیفیت خواب کارگران در این پژوهش عنوان شد، مدیران و سرپرستان باید ترتیبی اتخاذ کنند که با برنامه ریزی مناسب، شیفت های کاری را منطبق بر چرخه‌ی شبانه‌روزی</span> <span lang="AR-SA">(</span><span dir="LTR">Circadian rhythms</span><span lang="AR-SA">) بهینه کنند.</span></span></span></span></span></span><br> &nbsp;</div> <div class="rounded" style="background: rgb(208, 229, 255); border: 1px solid rgb(61, 129, 232); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><span style="color:#005c2a"><span style="letter-spacing:-.1pt">Background and Objective</span></span><span style="color:#005828"><span style="letter-spacing:-.1pt">: </span></span>Sleep is a vital need for humans. Industrial workers are among the people who suffer from insomnia and sleep problems due to their rotating shifts. This study aimed to investigate the relationship between sleep quality and the quality of life of industrial workers with rotating shifts.</span></span><br> <span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><span style="color:#005c2a"><span style="letter-spacing:-.1pt">Materials and Methods:</span></span> This descriptive-cross-sectional study was conducted on 234 industrial workers. Data were collected using a demographic information questionnaire, a short form of the World Health Organization Quality of Life Questionnaire (WHOQOL-BREF), and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The collected data were analyzed by Pearson correlation tests, independent t-test, and one-way analysis of variance in SPSS software (version 24).</span></span><br> <span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><span style="color:#005c2a"><span style="letter-spacing:-.05pt">Results:</span></span> <span style="letter-spacing:-.1pt">The mean and standard deviation of the age of the participants was 31.6&plusmn;5.7 years. The mean and standard deviation of WHOQOL-BREF and PSQI scores were 66.5&plusmn;11.3 and 5.8&plusmn;1.6, respectively. There was a statistically significant correlation between sleep quality and quality of life of the studied workers (r=-0.31 and P<0.001). Individuals in older age groups and more work experience had lower quality of sleep and quality of life. Moreover, females and married people experienced lower quality of sleep and quality of life, compared to males and single people, respectively.</span><span style="font-family:"Optima LT Std",sans-serif"></span></span></span><br> <span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><span style="color:#005828"><span style="letter-spacing:-.1pt">Conclusion:</span></span> Insufficient sleep quality as an effective factor can decrease the quality of life of workers. Since delays in falling asleep and sleep disorders are mentioned as two factors affecting the sleep quality of workers in this research, managers and supervisors should make arrangements to optimize work shifts according to the circadian cycle with proper planning.</span></span></span></span><br> &nbsp;</div> کیفیت خواب, کیفیت زندگی, کارگران صنعتی, شیفت چرخشی Sleep Quality, Quality of Life, Industrial Workers, Rotating Shift 81 88 http://johe.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1058-1&slc_lang=fa&sid=1 Seyvan Sobhani سیوان سبحانی seyvan.sobhani21@gmail.com 100319475328460015493 100319475328460015493 No Department of Occupational Health Engineering, Faculty of Health, Qazvin University of Medical Science, Qazvin, Iran گروه مهندسی بهداشت حرفه ای، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی قزوین، ایران Sara Tabanfar سارا تابان فر saratabanfar.1994@gmail.com 100319475328460015494 100319475328460015494 Yes Department of Occupational Health Engineering, Faculty of Health, Qazvin University of Medical Science, Qazvin, Iran گروه مهندسی بهداشت حرفه ای، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی قزوین، ایران